酒后不適時可以采用一些處理措施盡快緩解不適。具體如下：

若飲酒較多出現(xiàn)不適的情況下，可以適當催吐，排出胃內(nèi)酒精。嘔吐時務必注意避免誤吸窒息。

飲酒后身體內(nèi)乙醇代謝產(chǎn)物蓄積會導致頭痛頭暈，應多補充水分，促進血液循環(huán)，多排尿，盡快排出體內(nèi)毒性物質(zhì)。可飲用溫熱的蜂蜜水、糖水、黃瓜汁、橙汁、番茄汁等，既補充鉀離子也補充維生素和糖分。

若有反酸、上腹痛等胃部不適，可飲少量蘇打水或豆?jié){，也可以服用堿性藥，如鋁碳酸鎂或氫氧化鋁凝膠等。